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第九十一章 朋克养生（第1页）

　　现在路边上很少能见到这种植物了，田间地头还是可以见到的，不过一般快成熟的时候就被人摘完了。

　　今天的饭盒就派上大用处了，而且附近的野生枸杞比较多，王晓山尝了几个颜色特别红的，他感觉味道还不错，其余不是很红的就需要晾干后食用了。

　　枸杞长的都不高，王晓山摘起来嗖嗖快，一会就把两饭盒装满了，不过这一片全都是红枸杞没有遇到黑枸杞。

　　枸杞一般都是晾干后销售，这次的野生枸杞需要过几天卖了，不过上次晾的羊肚菌差不多已经全干了，明后天王晓山就可以上架销售了。

　　“枸杞含有大量有益于人体健康的营养物质，如甜菜碱、胡萝卜素、维生素、氨基酸，还含有丰富的花青素。”

　　“枸杞可以补肝肾、并且有清肝明目的作用，而且有助于延缓衰老，延长寿命，提高免疫，不过枸杞也不能吃太多，吃多了容易上火。”

　　“大家买不到野生的可以吃人工种植的，两者营养价值相差不是很多。”

　　“如果大家在路边看到野生枸杞也别乱摘，天天吃汽车尾气和灰尘的野生枸杞可别吃，在野外如果遇到，可以摘点回去晾干了食用的。”

　　“枸杞不光可以泡水，还可以煲汤、做粥或者直接干嚼，如果你感冒发烧了，或者血糖偏高，不建议吃枸杞”

　　一时间大家纷纷开始吐槽颜色偏深的食品贵了。

　　今天王晓山带了筐子，其实他还可以继续摘枸杞，不过红枸杞相对便宜一些，如果遇到是黑枸杞，他一定会全部采完再走。

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