覆制粘贴（第1页）

47小说网>非仙勿扰 > 覆制粘贴（第1页）

　　覆制粘贴

　　玩呢？呀呀呀！玩呀！覆制粘贴我也会

　　子时（-1点）-胆

　　此时胆经最旺，胆经运作时间，胆汁推陈出新。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。晨醒后头脑清晰、气色红润。

　　丑时（夜间1-3点）-肝

　　肝藏血，肝血推陈出新，此时必须休息，保障肝臟正常功能。

　　寅时（夜间3-5点）-肺

　　这时是阳气的开端，所以这个时间就是人从静变为动的一个开始，也就是转化的过程，因此需要有一个深度的睡眠。

　　卯时（5-7点）-大肠

　　肺将充足的新鲜血液布满全身，促进大肠经进入兴奋状态，蠕动最旺盛，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓。

　　辰时（7-9点）-胃

　　此时是胃最活跃的时间，人在7点吃早饭最容易消化。

　　巳时（9-点）-脾

　　脾是消化、吸收、排洩的总调度，又是人体血液的总管。脾运化好，嘴唇就润泽丰满，反之就干瘪枯萎。

　　午时（-点）-心经

　　此时心经开穴运行，小憩可养心，心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处。

　　未时（-点）-小肠

　　此时小肠经最旺。小肠经在未时对人一天的营养进行调整，所以午餐要在1点前吃完，有利于营养吸收。

　　申时（-点）-膀胱

　　膀胱贮藏津液和水液。水液排出体外，津液循环在体内，这时间要多喝水。

　　酉时（-点）-肾

　　此时少阴肾经最旺。人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段，有利于储存一日的臟腑之精华。

　　戌时（-点）-心包

　　此时是心包经与脑神经活跃的时间，是看书最佳时机。

　　亥时（-点）-三焦

　　三焦是六腑中最大的腑，亥时三焦通百脉，人如果在亥时睡觉，百脉可休养生息，对身体十分有益。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。