就无法做到有数，心中无数就难以产生正确的意念，没有正确的意念指挥，身体就会产生盲动，以致于伸掌出拳、高低位置、长短尺寸、手型角度等等，都会产生忽高忽低、忽左忽右等不正确的外形表现。如果学者只学拳不求术，只重力不重意，只贪多、快不求精确，只求练拳不明拳理，不知用法，不懂劲节，不明内意、内气、经络、血脉，不知进序，就很难谈到精益求精，而且很容易出现许多毛病，往往是得益不深而受害非浅。 燕青拳是将腿上功夫发挥到了极致的一门武功。“功成者，手击六向，脚踢八方。”老头就是凭一幅铁腿成就了‘铁腿飞燕’的名声，对腿功沉浸多年，深知髓中三味。 张鹏现在练的‘燕青十八翻’以十八种腿法为基础，仿龙、虎、猴、马、鹤、鸡、熊、燕、驼、豹、鹰、鹞、蛇为形，分上中下三盘，左右腿连环使用，在场...

相邻推荐：太平天国  少帅  月季花开  兽人之特种兵穿越  鬼壶  美女导师爱上我  狐惑  路鸟  汤姆.索亚历险记  福尔摩斯夫人日常  老师，太给力  交易沦陷by小神笔未删减版  少年梦  男欢女不爱  金丝鞘by长青长白未删减版  一地鸡毛  闲眠再续笙歌梦  银河英雄传  奶水h圆房～h嗯啊高H文未删减版  窃蓝  雪刃之侦察兵的故事免费  雪刃之侦察兵的故事正版听书  雪刃之侦察兵的故事 让你窝心  雪刃之侦察兵的故事笔趣阁  雪刃之侦察兵的故事TXT  雪刃之侦察兵的故事有声听书恋听网  雪刃之侦察兵的故事有续集么  雪刃之侦察兵的故事有声